Trans4mind Accueil

L'Approche Positive

developpement personnel

Leçon 17 - Interrogation et mensonge

La plupart des idées fixes auxquelles nous restons accrochées - alors même qu'elles ne tiennent réellement pas debout lors d'une analyse rationnelle - sont initialement produites par ce qui paraissait être des raisons valables.

Voici des questions générales qui peuvent être utilisées pour éradiquer les idées fixes :

  1. Que dites-vous pour remettre les autres à leur place ?
  2. Avez-vous des moyens pour dominer les autres ?
  3. Y a-t-il des idées qui vous font sentir plus en sécurité ?
  4. Y a-t-il des choses sur lesquelles vous êtes sûr d'avoir raison ?
  5. Comment empêchez-vous que quiconque puisse prendre le dessus ?
  6. Quelles idées et croyances considérez-vous fermement vraies ?
  7. Quelles idées sont constamment avec vous dans votre vie ?
  8. Quelles choses dans votre vie seriez-vous disposé à changer ?
  9. Quels principes utilisez-vous dans votre comportement avec les autres ?
  10. Quels sont vos principes pour évaluer les choses ?
  11. Dans quoi vous ne voulez pas être impliqué ? Pourquoi ?
  12. Qu'est-ce que vous n'aimez pas ? Pourquoi ?
  13. Quel est pour vous un niveau acceptable d'activité ? Pourquoi ?
  14. Qu'est-ce qui vous dérange chez les autres ? Pourquoi ?
  15. Quelle routine suivez-vous dans la vie quotidienne ? Pourquoi ?
  16. Y-a-t-il quoi que ce soit que vous faites pour vous prouver que vous êtes le meilleur ?
  17. Que faites vous pour que les gens vous plaignent ?
  18. Quelle faiblesse avez-vous montré pour que les gens fassent quelque chose pour vous ?
  19. Que doivent penser les gens de vous pour que vous vous sentiez content de vous-même ?
  20. Comment faites-vous pour attirer l'attention des autres ?
Voici ci-dessous quelques réponses possibles :
Pour résoudre un problème ?
Pour résoudre un conflit ?
Pour combler un manque ?
Pour satisfaire un besoin ?
Pour se débarrasser de quelque chose ?
Pour supprimer ?
Pour dissimuler ?
Pour tricher ?
Pour contourner ?
Pour éviter ?
Pour échouer ?
Pour interdire ?
Pour invalider ?
Pour détruire ?
Pour s'échapper ?
Pour faire valoir ?
Pour influencer ?
Pour être admiré ?
Pour être reconnu ?
Pour obtenir des compliments ?
Pour avoir de la sympathie ?
Pour obtenir un contrat ?
Pour améliorer la communication ?
Pour être capable de comprendre ?
Pour faire plaisir à quelqu'un ?
Pour clarifier des pensées confuses ?
Pour résoudre un sentiment douloureux ?
Parce ce vous ne pouviez pas atteindre quelque chose ?
Basé sur un malentendu ?
Basé sur une incertitude ?
Basé sur une injustice ?
Quelque chose qui ne peut pas être regardé en face ?
L'évaluation de quelqu'un d'autre ?
A cause d'une invalidation ?
Un effort pour aider quelqu'un qui n'a pas abouti ?
Une tentative de contrôle qui a échouée ?
Un effort de résister au changement ?
Essayer de renoncer à quelque chose ?
A cause d'une injustice ?
A cause de quelque chose de caché ou tenu secret ?
Comme un jeu ?
Comme un défi ?
Pour se venger ?
Comme une punition ?
Parce ce que ça semblait être une bonne idée ?
Parce que vous avez remarqué quelque chose ?
Parce que vous avez accepté quelque chose ?
Autre chose?
Si vous pouvez clairement voir une vérité, alors elle ne reste pas figée dans votre esprit. Une idée fixe est basée sur une sorte de mensonge, quelque chose que l'on ne voit pas clairement, une certaine résistance. Ce qui résiste persiste, même si c'est inconscient. Ainsi la prochaine étape dans la clarification des idées fixes est de localiser le "Mensonge" - ce qui était faux et qui a donné des raisons de se poser des questions ? Ce mensonge était-t-il basé sur un des facteurs suivants ?

Une erreur d'évaluation ? Une succession d'événements qui a été changé ? Des ordres contradictoires ?
Une erreur d'ordre ? Imiter une autre personne ? Des renseignements inexacts inclus dans la situation ?
Ce n'était pas le bon moment? Une admiration pour celui qui donne des ordres ? Une supposition?
Temps omis ? Sympathie avec quelque chose ? Une présomption?
Une généralisation démesurée ? Penser en termes de “toujours” ou “jamais”? Quelque chose d'inexact ?
Une fausse source d'information ? Une perception erronée ? Une auto-invalidation ?
Une menace ? Des faits qui ont été volontairement oubliés ? Un manque de priorité par ordre d'importance ?
Une fausse cible? Un mensonge supplémentaire ? Des faits contraires ?

L'endroit faux identifié ? Autre chose ?

L'idée fondamentale est que, si l'on se sent confus, on essayera de trouver une solution qui aidera à clarifier les choses et on pourra ainsi sortir de l'état de confusion. Mais si l'on choisit une fausse explication, parce qu'on n'a pas tenu compte que ce n'était pas logique et rationnel, la solution ne résoudra pas la confusion. On s'accrochera à cette solution comme une solution de sécurité, et on continuera à voir le monde à travers ce philtre déformé.

Essayez de travailler sur la liste qui vous a été donnée des "Interrogations" et des "Mensonges". Donnez quelques exemples - issus de votre propre expérience ou imagination - pour chaque élément dans la liste. Ensuite faites cela en alternance, c'est-à-dire l'interrogation et ensuite le mensonge. Notez que de nouvelles interrogations et de nouveaux mensonges peuvent se dégager de la première paire d'alternances "interrogations et mensonges" - pouvant déclencher des réactions en cascades.

Personne n'a dit que l'esprit n'était pas compliqué. Voilà pourquoi tous ces problèmes se fixent à cet endroit - démêler ce labyrinthe de mensonges vous aide à reconnaître la vérité qui se cache à l'intérieur de votre esprit. A contrario, ce qui est toujours simple et aligné avec l'amour, c'est la nature de votre être. Bon voyage !

Contenu | Prochaine Leçon...

Les P'tites Histoires de Nicole
Des Pensées, des idées, des observations, des expériences que Nicole souhaite partager avec vous...

Votre adresse restera 100% confidentielle et c'est juste un clic pour vous désinscrire.

Voir les numéros précédents ...
Ce cours fait à la maison vous enseigne les nouvelles techniques importantes qui vous aident à regarder le monde objectivement et avec un esprit plus ouvert, pour commencer une nouvelle vie avec succès et bonheur.

Commencez une Nouvelle Vie C'est un cours qui peut spectaculairement améliorer votre qualité de vie, si vous avez le cafard ou si vous allez déjà très bien. Vous apprenez les valeurs de la vie et les outils du mental, ainsi que les techniques de la Psychologie Transformationnelle.

La vie, pour la plupart des personnes, a évolué au point où nous nous trouvons coincés avec peu de choix. La vie est stressante parce que nous sommes insatisfaits de la voie que nous avons pris, faisant des choses que nous ne voulons pas vraiment faire, et ne réalisant pas les choses que nous voulons vraiment réaliser. Notre individualité tend à devenir submergée. Il doit y avoir une meilleure voie.

Il est possible de découvrir ce que sont vos vrais buts dans la vie et quoi faire pour les atteindre. Il est possible d'identifier ce que sont vraiment vos problèmes et de les résoudre pour de bon. Des possibilités illimitées s'ouvrent alors pour vous. Pour en savoir plus...


Page d'Accueil | Contactez nous | Le site anglais: Trans4mind